نکات پایه و کلی
در این بخش به راهنماییهای کلی دوره و موضوعات پایه می پردازیم
آداب رفتار با خود
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر بر محوریت رفتار با خودمان قرار دارند
آداب رفتار با دیگران
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر بر محوریت رفتار کلی با دیگران قرار دارند
- گوش کن
- بشمار
- چطور حرف دیگران را قطع کنیم؟
- بپذیر و احترام بگذار
- مراقب ضمیرهایت باش
- چطور یک گفتگو را شروع کنیم؟
- فیلتر کلامی
- پیشنهاد کمک بده
- درخواست کمک بده
- تمرین متشکرم
- دهان افراد فضول را ببند
- دست از امتیاز گرفتن بردار
- تمرکز بر روی رفتار افراد نه …
- حس خوب و راحتی دیگران در کنار ما
- رفتارهای بد و گستاخی در ارتباطات
- سایر رفتارهای بی ادبانه
- آداب دست دادن صحیح
- کی و چطور عذرخواهی کنیم؟
- نه گفتن بدون عذاب وجدان – ۱
- نه گفتن بدون عذاب وجدان – ۲
آداب رفتار حرفه ای
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر به حیطه حرفه ای و شغلی مربوط می شوند
وبینار
در این بخش کلاسهای آنلاین و مطالب مرتبط با آنها اطلاع رسانی می شود
سایر موارد
قبلی درخواست کمک بده
۱- توی روز خیلی پیش میاد که از هرکی تشکر کنم، از راننده اتوبوسی که تا سرکار میرسونه منو تا آبدارچی که برامون چایی میاره و فردی که جلوتر از من تو صف عابر بانکه،تشکر میکنم ولی همیشه چشم در چشم نشدم با این افراد.
۲- جالبه برام که هیچوقت جرأت این رو نداشتم مستقیما از والدینم بشینم و اینجوری که شما تو تمرین گفتید تشکر کنم.
فقط در حد تشکر بابت غذای خوشمزه ای که درست کردن یا نونی که برای سفره خریدنو اینجور چیزا تشکر کردم…. اما از همسرم اینجوری که تو تمرین گفته شده تشکر میکنم…. و برای تمرین از ایشون خواستم که از مادرم تشکر کنن همونجوری که از من تشکر میکنه و وقتی که اون بنده خدا تشکر کرد ازشون اسم من رو هم آورد و گفت هر دو قدر دان زحمتاشون هستیم و بعدش من تازه وارد بحث شدم و یه تشکر نه به اون پر و پیمونی ولی بیشتر از حالت معموای که مثال زدم کردم.
چقدر تمرینتون قشنگ بود و حس قشنگی داشت. آفرین به شما
ممنون از حس و تجربه ای که به اشتراک میگذارین 🙂
سلام و درود.
امیدوارم حالتون خوب باشه.
به خاطر اینکه مطالب رو خیلی واضح بیان میکنید و به مثالهای مربوط به مطالب اشاره میکنید، ازتون ممنونم.
من اهل تشکر کردن از افراد هستم اما یکی از نکات جالب این کلیپ که دیدم و به کار خواهم برد این هست که دلیل تشکر رو بیان کنم.
با احترام
سلام و درود بر شما خانم عشقی عزیز
درسته
ذکر دلیل خودش میتونه تشکر ما رو خاص تر و حس قدردانیمون رو بیشتر به مخاطبمون منتقل کنه