نکات پایه و کلی
در این بخش به راهنماییهای کلی دوره و موضوعات پایه می پردازیم
آداب رفتار با خود
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر بر محوریت رفتار با خودمان قرار دارند
آداب رفتار با دیگران
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر بر محوریت رفتار کلی با دیگران قرار دارند
- گوش کن
- بشمار
- چطور حرف دیگران را قطع کنیم؟
- بپذیر و احترام بگذار
- مراقب ضمیرهایت باش
- چطور یک گفتگو را شروع کنیم؟
- فیلتر کلامی
- پیشنهاد کمک بده
- درخواست کمک بده
- تمرین متشکرم
- دهان افراد فضول را ببند
- دست از امتیاز گرفتن بردار
- تمرکز بر روی رفتار افراد نه …
- حس خوب و راحتی دیگران در کنار ما
- رفتارهای بد و گستاخی در ارتباطات
- سایر رفتارهای بی ادبانه
- آداب دست دادن صحیح
- کی و چطور عذرخواهی کنیم؟
- نه گفتن بدون عذاب وجدان – ۱
- نه گفتن بدون عذاب وجدان – ۲
آداب رفتار حرفه ای
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر به حیطه حرفه ای و شغلی مربوط می شوند
وبینار
در این بخش کلاسهای آنلاین و مطالب مرتبط با آنها اطلاع رسانی می شود
سایر موارد
قبلی تمرین متشکرم
تا قبل از شنیدن راهکارای شما مجبور بودم برای از سر باز کردن یه فرد که مدام سین جیم میکنه همش یا به دروغ متوسل بشم یا حقیقت محض
اما الان با جوابای کوتاه کوتاه و تکرار یه جمله مثل خوبه خداروشکر…. خوبه دیگه…. خداروشکر خوبه طرف رو متوجه میکنم که سوالش برام خصوصیه. یا بحث رو عوض میکنم و بعد از یه جواب کوتاه بلافاصله منم سوال میپرسم که راستی از خودت و فلان چی چه خبر یا اتفاقا منم خیلی دوست دارم اینو درباره ی تو بدونم
احسنت
عالیه
متشکرم از حس و تجربه ای که به اشتراک گذاشتید 🙂
سلام و درود.
امیدوارم حالتون خوب باشه.
بابت نکاتی که فرمودید متشکرم.
فضولی کردن نه تنها آزار دهندهس که گاهی باعث بیماری هم میشه! ما یک همسایه فضول داشتیم که صحبتهاش خیلی آزاردهنده بود! طوری که تصمیمات ما برای زندگی رو اشتباه میدونست و ازمون میخواست تغییرش بدیم( یک نمونهاش این بود که خونتون رو نبایددد با تاکید فراوان! نباید تغییر بدید) ما یکی دوبار با شوخی پاسخ دادیم ولی زمانی که دیدیم دارن خانواده ما رو روبهروی هم قرار میدن با قاطعیت خواستیم دیگه سراغ ما و خانوادهمون نیان.
متشکرم
سلام و درود بر شما
متشکرم
الحمدلله که نکات براتون مفید واقع شدن
کار درستی کردید که اجازه دخالت و فضولی بیشتر رو به اون همسایه ندادید. گاهی افراد نیاز دارن که واضح و قاطع موضعت رو بهشون اعلام کنی. و الا متوجه شوخی و شیوه های دیگه نمیشن