نکات پایه و کلی
در این بخش به راهنماییهای کلی دوره و موضوعات پایه می پردازیم
آداب رفتار با خود
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر بر محوریت رفتار با خودمان قرار دارند
آداب رفتار با دیگران
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر بر محوریت رفتار کلی با دیگران قرار دارند
- گوش کن
- بشمار
- چطور حرف دیگران را قطع کنیم؟
- بپذیر و احترام بگذار
- مراقب ضمیرهایت باش
- چطور یک گفتگو را شروع کنیم؟
- فیلتر کلامی
- پیشنهاد کمک بده
- درخواست کمک بده
- تمرین متشکرم
- دهان افراد فضول را ببند
- دست از امتیاز گرفتن بردار
- تمرکز بر روی رفتار افراد نه …
- حس خوب و راحتی دیگران در کنار ما
- رفتارهای بد و گستاخی در ارتباطات
- سایر رفتارهای بی ادبانه
- آداب دست دادن صحیح
- کی و چطور عذرخواهی کنیم؟
- نه گفتن بدون عذاب وجدان – ۱ (جدید)
- نه گفتن بدون عذاب وجدان – ۲ (جدید)
آداب رفتار حرفه ای
در این بخش به مباحثی می پردازیم که بیشتر به حیطه حرفه ای و شغلی مربوط می شوند
وبینار
در این بخش کلاسهای آنلاین و مطالب مرتبط با آنها اطلاع رسانی می شود
سایر موارد
سلام و درود.
امیدوارم حالتون خوب اشه.
مطالبتون عالی بودند، گاهی واقعا خارج از اختیار کاری و رو انجام می‌دیم که باعث رنجش افراد میشه، چقدر خوب میشه زمانی که ما کتبا عذرخواهی می‌کنیم طرف مقابل ما رو ببخشه. البته این برای خوذمون هم صدق می‌کنه.
سوالم این هست بعضی وقت‌ها ممکنه عملی از ما سر بزنه ولی واکنش طرف مقابلمون طوری نباشه که متوجه بشیم ناراحت شده یا خیر و بعد از اون مدام در ذهنمون تکرار بشه که نکنه ناراحت شده و… در این مورد چه کاری رو انجام بدیم بهتره؟
متشکرم
سلام و درود بر شما
خوشحالم که مطالب براتون مفید و سودمند هستند
ناراحتی رو میشه با نشونه ها فهمید، نشونه های چهره ای، رفتاری مثل دوری کردن فرد و …
اما اگر نشونه ای ندیدید می تونید به حساب اینکه ناراحتی ایجاد نشده بگذارید
ولی اگر خودتون حس بدی دارید که شاید باعث ناراحتی فرد شدید میتونید در یک موقعیت مناسب حدستون رو بیان کنید و حتی عذرخواهی کنید، مثلا:
امیدوارم که شوخی من باعث ناراحتی شما نشده باشه (منتظر تایید بشید و وقتی پاسخ میده از لحنش میتونید تشخیص بدید)
اگر باعث حرف من باعث ناراحتی شما شده متاسفم و عذرخواهی می کنم
و جملاتی شبیه این