وقتی با منفی نگریِ خود درگیر هستید چه کاری باید انجام دهید؟

منفی نگری با داشتن احساسات منفی متفاوت است. احساسات به تنهایی حس خالص هستند – شادی، آرامش، غمگینی، عصبانیت. آنها وجود دارند تا به ما نشان دهند که در یک موقعیت ممکن است چگونه عمل کنیم، و کمک کنند تا بتوانیم عملکرد بهتری داشته باشیم. ضمن اینکه به ما نشان می دهند چه اتفاقی ممکن

• سیما سادات دشمن فنا یزدی
• تیر ۲, ۱۴۰۱