قلدری کردن و زورگویی و تهدید دیگران هیچوقت قابل قبول نیست، فرقی نمی کند که شما چه کسی و کجا باشید. این اتفاق تجربه اسفباریست و می تواند روز خوب و پر بار یک نفر را ویران نماید.

در حقیقت بعضی از افراد به قدری شدید و پیوسته مورد آزار و اذیت قرار می گیرند که خود ارزشی آنها نابود شده و به اقدامات ناخوشایندی متوسل می شوند.

اگر موقع فارغ التحصیلی از دانشگاه تصور می کردید دیگر تمام شد و آخرین باری بود که با چنین رفتاری مواجه شدید، شاید شوکه شوید که بفهمید در محل کار هم با چنین افرادی برخورد خواهید داشت.

نمی توانید از آنها دور شوید و اگر سعی کنید تلافی کنید ممکن است نتیجه عکس بگیرید. اما می توانید بیاموزید که چطور بالغانه رفتار کنید و آنها را بدون بی ادبی سرجایشان بنشانید. یادتان باشد که بی ادبی مساوی قدرت نیست.

کلید اصلی در دانستن نحوه کنترل و برخورد با زورگویی این است که بفهمید این رفتار نوعی اعمال نفوذ است که قبلا برای آنها کار می کرده و وقتی ضعیفتر از خود را آزار می دادند به نتیجه دلخواه خود می رسیدند. هدف آنها کنترل و تسلط برای هر شرایطیست.

شما هنوز هم می توانید سرتر باشید بدون اینکه اجازه قلدری به کسی بدهید تا از شما سو استفاده کند. تمام تلاش خود را بکنید تا خود را از آن شخص جدا نمایید.

اگر ممکن نبود، همیشه قبل از صحبت کردن فکر کنید چون هرچیزی که می گویید می تواند بر علیه شما استفاده شود.

بخاطر داشته باشید که هدف اصلی قلدری و زورگویی این است که شما را در موقعیت بدی قرار دهند پس مراقب باشید در دام آنها نیفتید.