در حال بارگزاری ...
زمانهای استراحتی که در بین کارهای مختلف به خود می دهیم نه تنها برای استراحت ذهن و بدن ما مفید هستند بلکه به بهتر کار کردنمان هم کمک می نمایند یک استراحت ۳۰ ثانیه ای می تواند ۱۳٪ به بهره وری بیشتر ما کمک کند. اما آیا بخوبی زمانهای استراحت خود را مدیریت می نماییم؟
سیما سادات دشمن فنا یزدی
تا کنون به این فکر کرده اید که ۱۰ دقیقه ابتدای روز خود را چطور سپری می کنید؟ قهوه درست می کنید؟ ویدیویی در یوتیوب یا آپارات مشاهده می کنید؟ اینستاگرام خود را چک می کنید؟ با اخبار شروع می کنید؟ یا …. شاید به نظر بی اهمیت برسد اما نوع رفتاری که در ۱۰
سیما سادات دشمن فنا یزدی
چیزی به شروع سال ۱۳۹۸ نمانده، و این موضوع هم هیجان انگیز است هم قدری ترسناک. آیا به این موضوع فکر کرده اید که یک یا دو تصمیم جدید برای سال آینده خود بگیرید؟ در اینجا ۵۰ ایده برای سال جدید خدمت شما ارائه می شود که می توانید برای سال ۱۳۹۸ خود از آنها
سیما سادات دشمن فنا یزدی
شادی فروردین و سال جدید؛ احتمالات و فرصتهای جدید. اغلب افراد سال جدید را با انرژی فراوانی شروع می کنند، برنامه ریزی می کنند، چالشهایی را برای خود به وجود می آورند و تصمیماتی را برای خود می نویسند. اگر فقط این انرژی و اشتیاق آغاز سال را می توانستیم در دو هفته اول مدرسه
سیما سادات دشمن فنا یزدی
بانوی خوش آداب - دوره پیشرفته اتیکت بانوان تومان3,890,000
بانوی خوش آداب - دوره مقدماتی اتیکت بانوان تومان1,990,000
نوجوان خوش آداب - دوره پیشرفته اتیکت نوجوانان تومان2,290,000
گروه مراقبه "درون را دریاب" - VIP تومان430,000
کودک خوش آداب - دوره پیشرفته اتیکت کودکان تومان2,650,000
آخرین دیدگاه‌ها