1. کوچینگ یعنی چی؟
تعریف فدراسیون بینالمللی کوچینگ | ICF از کوچینگ چیست:
“کوچینگ یک همکاری و مشارکت بین کوچ و مراجع است؛ که در طی آن، مراجع با استفاده از تفکر عمیق و خلاقیت خود، تواناییهای شخصی و حرفهای خود را افزایش میدهد”
کوچینگ در فارسی به مربیگری ترجمه می شود اما فراتر از آن هست. انواع مختلفی دارد که افراد آموزش دیده با استفاده از آموزشهای خاص آن حیطه می توانند به کوچیهای خود کمک کنند. (در حیطه های زندگی، روابط، موفقیت، حرفه ای،کسب و کار و ….).فرایند کوچینگ گاهی کوتاه هست و سریع به نتیجه می رسه گاهی هم بلند و مستلزم زمان هست.
کوچ کیست به زبان ساده؟
فردی آموزش دیده که وظیفه دارد با یک سری سوالات درست راه حل مسئله و مشکل مراجع را از ذهن خودش بیرون بکشد. یعنی کوچ کارش مشاوره دادن و نظر و راه حل دادن نیست، کوچینگ معتقد است هر فردی بسته به شرایطی که در آن قرار دارد باید راه حل خاص خودش را داشته باشد و بهترین راه حل آن فرد از ذهن خود بیرون می آید. یعنی همه ما انسانها راه حل خود را می دانیم و ذهنمان بهترین راهنمای ماست فقط باید از میان مشغله های ذهنی و افکار بیشماری که در ذهنمان می چرخد بتوانیم پالایشش کنیم و آن بهترین راه حل را از آن بیرون بکشیم. اینجاست که به یک نفر نیاز داریم تا با سوالات درست بتواند به ما کمک کند تا فرایند پالایش ذهنیمان به بهترین راه حل ختم شود.
کوچی کیست؟
فردی که به کوچ مراجعه می کند تا بتواند مسئله و مشکلش را حل نماید.
تفاوت کوچینگ با منتورینگ چیست؟
به زبان ساده: منتور راهی که خودش رفته است رو با شما به اشتراک می گذارد. می گوید من این راه را رفته ام و موفق شدم تو هم اگر می خواهی مسیری که من رفته ام را طی کنی به تو نشان خواهم داد. پس مراجع را همراهی و راهنمایی می کند. اما کوچ همانطور که گفتم کمک می کند خود شما بهترین راه حل مسئله تان را پیدا کنید و ممکن است در زمینه ای هم که شما کار کرده و تجربه ش را دارید،تجربه ای نداشته و کار نکرده باشد اما بخاطر آموزشهایی که دیده است می تواند به شما در پیدا کردن مسیر به بهترین شکل کمک نماید.
کوچینگ در حال حاضر یکی از حیطه های کاربردی و مطرح دنیاست چون نتایج بسیار عالی رو در برداشته و دارد.
آیا ممکن است فردی که خودش کوچ با تجربه ایست هم به یک کوچ نیاز پیدا کند؟
چنین فردی هم حتما و قطعا به کوچینگ نیاز پیدا می کند چون انسان است و ذهن انسانی دارد. اما دواتفاق می تواند برای او بیفتد :
۱- با استفاده از آموزشهایی که دیده است خودش خودش را کوچ کند که به آن می گوییم self-coaching و این یکی از مزیتهای حیطه کوچینگ است.
۲- از یک کوچ دیگر کمک بگیرد چون مشغله هایش به حدی زیادند که ذهنش با او یاری نمی کند و ترجیح میدهد کوچ دیگری به او کمک کند
(همانطور که افراد موفق دنیا از این امکان بهره می برند و خود را بی نیاز از این موضوع نمی بینند)
چطور می توانم درخواست کوچینگ بدهم؟
در صورتی که تمایل دارید تا از خدمات کوچینگ ما استفاده نمایید، می توانید با مطالعه شرایط و پر کردن فرم موجود در این صفحه اطلاعات لازم را برای ما ارسال کنید تا در اسرع وقت با شما تماس حاصل نماییم.
شرایط کوچینگ ما
✅ موضوعات کوچینگ:
موفقیت، تصمیم گیری، توسعه فردی
✅ کوچ شما:
- سیما سادات دشمن فنا یزدی
✅ نحوه برگزاری جلسات:
- از طریق آنلاین و صوتی (که با کوچی هماهنگ خواهد شد)
⌛️مدت زمان معمول هر جلسه :
- مدل تماس صوتی (متمرکز): ۲۰ الی ۵۰ دقیقه
- مدل پیام صوتی و متنی (نیمه متمرکز): ۷۰ الی ۱۸۰ دقیقه
📌شرایط کوچینگ:
- تمام دوره های زمانی کوچینگ ما (که در جدول پایین صفحه مشاهده می نمایید) شامل یک جلسه آزمایشی رایگان هستند
- کوچی محترم ملزم است به تعهدات خود در انجام کارهای توافق شده در هر جلسه متعهد باشد
- تغییر ساعت یا روز جلسات یا کنسلی جلسه کوچینگ حداکثر ۲ روز قبل از موعد مقرر باید به کوچ مورد نظر اعلام شود
- هزینه جلسه یا جلسات کوچینگ پیش از شروع آن باید پرداخت شود (که قیمت هر جلسه ۳۰۰ هزار تومان بوده و بر حسب توافق می تواند به شکل کوتاه مدت یا میان مدت یا بلند مدت پرداخت شود- برای اطلاعات بیشتر به جدول زیر مراجعه نمایید)
✅زمان قابل رزرو جلسات کوچینگ:
- نوبت عصر: شنبه، یکشنبه و چهارشنبه ( ساعت ۱۸ الی ۲۱)
- نوبت صبح: یکشنبه و پنج شنبه (ساعت ۱۱ الی ۱۴)
لطفا روز و ساعت جلسه خود را در محدوده روزها و ساعات فوق انتخاب بفرمایید.
در صورتی که فرایند ثبت نام در فرم روبرو برای شما موفقیت آمیز نبود می توانید اطلاعات خود را به آیدی @etisupport در تلگرام، بله یا ایتا ارسال نمایید تا برای برگزاری جلسه هماهنگیهای لازم با شما صورت گیرد.
رزرو جلسه کوچینگ
نظرات چند تن از مشتریان عزیز کوچینگ
سلام واقعا عالی بود دیدگاههای جدیدی رو برای من بوجود آورد البته خیلی ملموس و با کمک و راهنمایی شما فهمیدم که چطور می تونم با نیروهام تعامل داشته باشم بدون اینکه شرایط سوء استفاده نیروها مهیا بشه.
خانم نصره چعب
مدیر مدرسه غیر انتفاعی در اهوازجلسه کوچینگ خیلی جالب و جدیده. شما به طور حرفه ای تمام نکات رو در نظر گرفتید که من کوچکترین توجهی بهشون نداشتم.حتی بعضی سوالاتی که پرسیدید باعث شد من بیشتر خودمو بشناسم که چطور عمل می کنم و نقاط ضعف و قوتم کجاست من واقعا ازتون ممنونم که بی نهایت صبر و حوصله کردید تا من به جواب درستی برسم. خدا حفظتون کنه و از خدا هم ممنونم که شما رو سر راهم قرار داد تا بتونم به اهدافم راحت و سریعتر برسم. ❤️🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻
صباحت غلامی
خیلی خوب بود، همینکه فهمیدم مشکلم چیه و چجوری برنامه ریزی کنم عالی بود ممنونم ❤️❤️😍😍
خانم جعفری
الهی که خدا یار و یاور و نگهدارتون باشه. ممنونم، خیر و برکت در کار و زندگیتون ببینید. خیلی عالی بود و فکرهای جدید اومد تو سرم. ❤️😘🌹
خانم غلامی
جلسه خیلی خوبی بود، همینکه حس کردم شما بر اساس شناخت واقعی از من و نه فقط با تعریف های ظاهری که اطرافیانم هم می کنند، راه منو تایید کردید، حس اعتماد به نفسم رو بالا برد. از طرفی برام چراغ قوه انداختید که از کجا شروع کنم.
خانم جلاوندی
کارمندکوتاه مدت
- 3 جلسه کوچینگ
- به علاوه یک جلسه رایگان
- شامل 15٪ تخفیف کلی
میان مدت
- 8 جلسه کوچینگ
- به علاوه یک جلسه رایگان
- شامل 20٪ تخفیف کلی
بلند مدت
- 96 جلسه کوچینگ
- به علاوه یک جلسه رایگان
- شامل 30٪ تخفیف کلی
2. اتیکت کوچینگ
جلسه اتیکت کوچینگ، به منظور کمک به افرادی که به شکل موردی و برای موقعیتی خاص و فوری (مثل شرکت در یک مصاحبه تحصیلی یا شغلی، یک جلسه کاری، نحوه رفتار با فرد یا افراد در یک موقعیت و …) نیاز به راهنمایی دارند طراحی شده است، تا بتوانند نکات اتیکتی مرتبط با آن موقعیت را آموخته و در کنار آن از مزیت کوچینگ برای هدف خود بهره ببرند.
پس در صورتیکه شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که نیاز به این جلسه دارید. کافیست فرم زیر را پر کرده و جلسه را رزرو بفرمایید.
✅ کوچ شما:
سیما سادات دشمن فنا یزدی
✅ نحوه برگزاری جلسات:
- به شیوه آنلاین و از طریق پیامهای صوتی و متنی
⌛️مدت زمان معمول هر جلسه :
- ۴۰ الی ۷۵ دقیقه
📌شرایط جلسه اتیکت کوچینگ:
- مبلغ جلسه یا جلسات اتیکت کوچینگ پیش از شروع آن باید پرداخت شود (که قیمت هر جلسه ۵۰۰ هزار تومان بوده و در صورتیکه بر حسب نیاز بخواهید از جلسات بیشتری استفاده نمایید، از طرحهای تخفیفی جدول زیر که به جلسات مدت دار مربوط می شود نیز بهره مند خواهید شد)
- جلسه از طریق تلگرام، ایتا یا بله (به انتخاب خودتان) برگزار خواهد شد.
- تغییر ساعت یا روز جلسه حداکثر ۴۸ ساعت قبل از موعد مقرر باید به ما اطلاع داده شود.
✅زمان قابل رزرو جلسات :
- نوبت صبح: شنبه و چهارشنبه (ساعت 11 الی 13)
- نوبت عصر: یکشنبه و چهارشنبه (ساعت 18 الی 20)
لطفا روز و ساعت جلسه خود را در محدوده روزها و ساعات فوق انتخاب بفرمایید.
در صورتی که فرایند ثبت نام در فرم روبرو برای شما موفقیت آمیز نبود می توانید اطلاعات خود را به آیدی @etisupport در تلگرام، بله یا ایتا ارسال نمایید تا برای برگزاری جلسه هماهنگیهای لازم با شما صورت گیرد.
رزرو جلسه اتیکت کوچینگ
کوتاه مدت
- 3 جلسه کوچینگ
- شامل 10٪ تخفیف کلی
میان مدت
- 8 جلسه کوچینگ
- شامل 15٪ تخفیف کلی
بلند مدت
- 24 جلسه کوچینگ
- شامل 20٪ تخفیف کلی
3. شناسایی استعداد بر اساس علایق
جلسه شناسایی استعداد، بر اساس علایق شما برگزار می شود تا مسیر شما در زندگی را برایتان روشنتر نماید. شیوه ایست که به خود من سالها پیش کمک کرد و علی رغم زدن چندین تست دیگر، این شیوه توانست مسیر را برای من روشنتر سازد. و بدلیل سردرگمی ای که بین پیامها و دایرکتهای شما عزیزان شاهد بودم (هم دانشجویان و هم سایر عزیزان با سنین بالاتر) تصمیم گرفتم این جلسه را برای شما برگزار کنم تا به امید خدا بتواند مسیر شما را هم روشن بسازد.
و مزیتی که این جلسه نسبت به شیوه سالها پیشی که خودم استفاده کرده ام دارد، این است که در نهایت خودتان فرایند آن را یاد گرفته و می توانید هر موقع که برایتان موقعیتی پیش آمد که نیاز به بررسی و تطبیق آن با مسیر خود داشتید این شیوه را برای خود اجرا کرده و به پاسخ مناسبی برسید.
پس در صورتیکه شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که تصور می کنید نیاز به این جلسه دارید. کافیست فرم زیر را پر کرده و جلسه را رزرو بفرمایید.
✅ نحوه برگزاری جلسات:
بعد از واریز وجه جلسه، سوالات در تلگرام یا بله یا ایتا (به انتخاب خودتان) برای شما ارسال می شود تا بتوانید تا موعد جلسه ای که ثبت و رزرو کرده اید، فرصت پاسخ دادن به سوالات را داشته باشید.
سپس در روز جلسه به صورت آنلاین و زنده، و از طریق پیامهای متنی یا صوتی پاسخهای شما بررسی خواهند شد و شما پاسخ می دهید تا به مسیر روشنتر دست پیدا کنیم.
✅ راهنمای شما در این جلسه:
سیما سادات دشمن فنا یزدی
⌛️مدت زمان هر جلسه :
بنا به تجربه جلساتی که با شرکت کنندگان عزیز برگزار شد، مشخص شد که به طور میانگین حداقل 2 ساعت برای این جلسه مورد نیاز می باشد
📌ارزش جلسه:
ارزش این جلسه با توجه به زمان و نکات آموزشی که در طول جلسه یا حتی بعد از آن به شما ارائه خواهد شد، بیش از 800 هزار تومان می باشد.
📌شرایط جلسه:
- پیش از شروع جلسه مبلغ آن را واریز می فرمایید و سپس سوالات از طریق تلگرام یا بله یا ایتا (به انتخاب خودتان) برای شما ارسال می شود.
- پاسخهای خود را حداکثر 5 ساعت قبل از زمان جلسه، برای ما ارسال می کنید تا بررسی های لازم صورت گیرد.
- پاسخهای خود را سعی کنید تا جای ممکن دقیق بنویسید
- تغییر ساعت یا روز جلسه حداکثر ۴۸ ساعت قبل از موعد مقرر باید به ما اطلاع داده شود.
- در طول جلسه در صورتیکه نیاز باشد ایده ها، راهکارها و همینطور توصیه های توسعه فردی نیز برای نتیجه بهتر شما ارائه خواهد شد.
- در صورتیکه دانشجو هستید می توانید با ارسال تصویر کارت دانشجویی معتبر خود به آیدی @etisupport در تلگرام یا بله یا ایتا شامل تخفیف دانشجویی خوبی شوید.
✅زمان قابل رزرو جلسات :
- نوبت صبح: یکشنبه و پنج شنبه (ساعت 11 الی 13)
- نوبت عصر: شنبه و چهارشنبه (ساعت 18 الی 20)
لطفا روز و ساعت جلسه خود را در محدوده روزها و ساعات فوق انتخاب بفرمایید.
در صورتی که فرایند ثبت نام در فرم روبرو برای شما موفقیت آمیز نبود می توانید اطلاعات خود را به آیدی @etisupport در تلگرام، بله یا ایتا ارسال نمایید تا برای برگزاری جلسه هماهنگیهای لازم با شما صورت گیرد.
رزرو جلسه شناسایی استعداد بر اساس علایق
نظرات چند تن از مشتریان عزیز جلسه استعدادیابی
جلسه ای که داشتیم خیلی مفید بود. بهم کمک کرد که با فرمولی که بهم معرفی کردید اهدافم رو از زاویه جدیدی بررسی کنم و زندگیم رو از زاویه ای مسئولانه تر نگاه کنم. به همه کسانی که درباره آینده خودشون مطمئن نیستن یا اینکه نمیدونن چطور باید اهدافشون رو تعیین کنن این جلسه رو توصیه می کنم
آقای قهرمانی
خیلی خوشحال شدم از اینکه با شما در این جلسه صحبت کردم. واقعا عالی بود، خیلی ممنونم ازتون، از این به بعد بهتر میدونم راجع به ایده ها و علاقه هام تصمیم بگیرم. انشالله همیشه موفق و تندرست باشید.
خانم بیرمی
سلام استاد عزیزم. جلسه امروز خیلی خیلی خوب بود. راستش چندتا هدف داشتم که بینشون سردرگم شده بودم. اما با مطرح کردنش با شما متوجه شدم که می تونم به هم ربطشون بدم و از این سردرگمی در بیام. حرفهاتون و بررسی های تک به تک شما تا الان که دارم پیام میدم توی ذهنم تکرار شد. باعث شد بر سر بعضی اهدافم مصمم تر باشم و در اولویت برنامه ریزی قرارشون بدم و بعضی دیگر رو هر وقت که مجال انجامشون بود به سرانجام برسونم. سپاسگزارم که سبب ساز این شدید که بربعضی برنامه ها مهر تایید بزنم و بعضی دیگه رو با خیال راحت کنار بزارم و بابتشون دل نگران نباشم. انشالله که مانا و سربلند باشید.
زهرا توسلی
جلسه خیلی عاااالی بود میس اتیکت 😍😍 و به من کمک کرد که بفهمم روی چه چیزهایی باید انرژی و وقت بزارم. تکلیفم تا حدودی مشخص شد و فهمیدم برای شروع هر کاری چه سوالایی باید بپرسم از خودم و ببینم پتانسیلشو دارم یا نه. خیلی ممنونم از این جلسه عالیتون.
خانم خسرو آبادی
سلام عزیزم. جلسه مشاوره ی خیلی خوبی بود چیزهایی رو در مورد خودم متوجه شدم که قبلش نمیدونستم و یه جورایی بخشهای ناشناخته ی منو بهم نشون داد راهم رو برام روشن تر کرد و روشی رو بهم یاد دادین که بعدا هم بتونم خودم برای تصمیم گیری و فکر کردن در مورد علایق و کارهام ازش استفاده کنم. ممنون از وقت و انرژی که گذاشتین. خوب و شاد باشید.🍀💚🙏🏻
فاطمه بحرالعلومی
مدرسخانم دشمن فنای عزیز شاید خودتون باورتون نشه که چقدر تونستید تاثیرگذار باشید و با همین جلسه مشاوره انقدر چشم منو باز کردید و یه دیدگاه جدید بهم یاد دادید. با الگویی که اموزش دادید قطعا میتونم استعداد و علاقه مندیمو بهتر بشناسم و استفاده کنم. حس مسئولیت پذیری، دلسوزی و صداقت از صحبتهاتون میبارید و من خوشحالم که این جلسه رو باهم داشتیم. صمیمانه تشکر میکنم شاد و موفق باشید 🙏🙏🙏🙏
خانم بخشی
شاغلخیلی خوب بود استاد چون تا چیزی رو برای بنده شفاف نمیکردید سراغ مسئله بعدی نمیرفتید. همون جور که توی ایده هام نوشته بودم، ایده های کاری ام متنوع و مختلف بود ولی با اون جمع بندی که با شما کردم در نهایت متوجه شدم در 3 زمینه اصلی میشه تقسیم شون کرد و من ریشه اون 3 مورد رو اگر پیدا کنم که کدوم واسم مناسب تر هست به هر کدوم ازون بخش هاش برم می تونه واسم کارآمد باشه. استاد فکر می کنم این جلسه باعث شد از سر درگمی که داشتم رها بشم و یک ذره ذهنم جهتی که باید پیدا میکرد رو کرد. ضمن اینکه یکسری نقطه ضعفهام و راه بهبود شون رو هم فهمیدم و مطمئن باشید وقتی عملی شون کردم نتیجه شو بهتون اطلاع میدم. ممنونم ازتون استاد 🦋♥️
شبنم رشیدیان
دانشجوالان حس میکنم از سر درگمی در اومدم و یه کم راهمو پیدا کردم. و اینکه فهمیدم باید چیکار کنم از کجا شروع کنم که این خودش خیلیه. فقط اینو بگم که فکر نمیکردم اینقدر توی حسم تاثیر داشته باشه. حس بهتری دارم به آینده شغلیم. هنوز ترس شروع کردنه هست😅 ولی میدونم که باید شروع کنم تا تموم بشه. ممنونم که با صبرو حوصله تک به تک شروع کردین و پیش رفتین. خیلی مسائل واسم باز شد. انشالله که تو کاراتون همینجوری پیشرفت کنید
حامد فلاحتی
دانشجودرود استاد عزیزم؛ همیشه دوست داشتم این جمله رو از زبان فرد دیگه ای بشنوم که تو فردی چند پتاسیلی هستی و با کمی تدبیر و مدیریت میتونی از تمام توانایی هات بهره ببری...👌 و این جمله ی زیبا و قدرتمند رو که در ضمیر ناخود آگاه من پنهان بود شما بیدارش کردی!! من واقعا متوجه شدم که کلمه ی نمیتوانم چقدر بار منفی داره در حالیکه هممون به نوعی میتوانیم ولی گاها نیاز به یک فرد هدایت کننده هست فردی مثل شما..💪🥰🌺 سپاس بیکران 🙏💚🙏
آرزو شاهسوند
خیلی ممنونم از وقت زیادتری که گذاشتید. می دونید وقتی فقط ایده داری و شوق اما نمی دونی درست فکر می کنی یا نه؟ شاید به سمت نادیده گرفتن بری اما این جلسه مشاوره با شما باعث شد خیلی شناخت بیشتری نسبت به خودم و خواسته ام پیدا کنم و نذارم عمر به بطالت بگذره و برم که شروع کنم. امیدوارم در طی مسیر هم بتونم ازتون کمک بگیرم. خیلی بهم این جلسه مشاوره کمک کرد و سر ذوق ام آورد که شروع کنم و خودم رو محک عملی بزنم.🙏🌸❤🔥
مریم ذبیحی
جلسه که واقعا عالی بود و با حرف ها و پیشنهادها و راهنمایی های شما عالی تر هم شد حتما از راهنماییتون استفاده میکنم ❤️🌸
کوثر خداداد
خیلی لطف کردین، راستش صحبت های شما از مشاور مدرسمون مفید تر بود، مشاورمون هر دفعه میان سر کلاس میگن شما همتون به فکر درامد کارتون نیستین و باید به فکر پولش هم باشین. ولی شاید تنها موردی که من درمورد علایقم بهش فکر نکردم همون درآمد بوده😁😁
فاطمه حسنی
محصلممنون ازتون، چقدر توضیحاتتون کامل و جامع بود، حقیقتش اولش فکر نمیکردم اینقدر عمیق و علمی استعدادم رو بیرون بکشه این سوالا، مرسی واقعا عالی بود، احساس سبکی میکنم و خداروشکر که توفیق هم صحبتی با شما حاصل شد، امیدوارم اجر این کارتون چند برابر برگرده به کسب و کار خودتون، انشاله که بدرخشید همیشه، ممنون از لطفتون عزیزم
زینب رضایی
در صورت تمایل می توانید در قرعه کشی فصلی سایت اتیکت لند نیز شرکت نموده و از هدایای آن بهره مند شوید