مقالات همکتابی

خانه/مقالات همکتابی
مقالات همکتابی۱۳۹۸-۱-۳۱ ۱۹:۲۶:۴۷ +۰۴:۳۰

اتیکت ۲۰۱۹ چطوریست؟

توسط |مهر ۲۴ام, ۱۳۹۸|

اگر امروز از جوانان نسل جدید بپرسید فکر می کنی به اتیکت نیاز داریم؟ شاید خیلی از آنها تصور کنند عقب افتاده و از مد افتاده هستید. بسیاری از افراد هم فکر می کنند اتیکت فقط یک سری قواعد و مقررات است. می خواهم این موضوع را روشن کنم: اتیکت ۲۰۱۹ یا همان آداب معاشرت [...]

چطور با قلدری و زورگویی در محیط کار برخورد کنیم؟

توسط |مهر ۱۷ام, ۱۳۹۹|

قلدری کردن و زورگویی و تهدید دیگران هیچوقت قابل قبول نیست، فرقی نمی کند که شما چه کسی و کجا باشید. این اتفاق تجربه اسفباریست و می تواند روز خوب و پر بار یک نفر را ویران نماید. در حقیقت بعضی از افراد به قدری شدید و پیوسته مورد آزار و اذیت قرار می گیرند که خود ارزشی آنها [...]

به رئیس یا همکارم چه گلی بدهم؟ – اتیکت و آداب گل در محیط کار

توسط |مهر ۳ام, ۱۳۹۹|

گلها نقش مهمی در با نشاط و شادتر کردن زندگی انسانها دارند. ما از گلها به چندین شکل و در موقعیتهای مختلف استفاده می کنیم. به عنوان مثال، ارسال گل برای کسی یک روش خوب برای ابراز سپاس یا محبت شماست و بهترین راه برای عذرخواهی برای کاری است که انجام داده اید یا هنوز انجام نداده اید. هاله [...]

آیا ذهن آگاهی می تواند رفتار ما را ارتقا دهد؟

توسط |شهریور ۲۶ام, ۱۳۹۹|

چند سالیست ذهن آگاهی به یک کلمه کلیدی و ترند تبدیل شده و برنامه ها، کتابها و دوره های آنلاین زیادی برای آن تولید شده است. با وجودیکه می توان از آن به عنوان یک ترند و مُد گذرا به سادگی رد شد، اما شواهد محکمی وجود دارد که نشان می دهد تمرین ذهن آگاهی می تواند به مبارزه [...]

لبخند پشت ماسک و آغوش از دور

توسط |شهریور ۱۹ام, ۱۳۹۹|

لبخند پشت ماسک چند ماه قبل، ماسک جزئی از نُرم زندگی ما نبود (بجز مواردی که شاید برای کار یا برخی ادیان استفاده میشد) اما در حال حاضر ما آن را همه جا می بینیم و در برخی کشورها اجباری شده است. دنیا به قدری سریع تغییر کرد که نرمهای جدیدی برای زندگی ایجاد شد و هنوز عواقب این [...]

اتیکت و ذهن آگاهی: یک منبع شادی

توسط |شهریور ۱۲ام, ۱۳۹۹|

شاید با دیدن عنوان این مطلب تعجب کنید و این سوال در ذهن شما شکل بگیرد که اتیکت یا ذهن آگاهی چه ارتباطی با هم دارند و از سوی دیگر چطور این دو می توانند موجب شادی ما شوند؟ برای پاسخ به این سوال مطلب زیر را بخوانید تا شاید شما هم به اهمیت این دو برای شادی ما [...]

کجا بنشینم؟ (محل نشستن در جلسات)

توسط |مرداد ۲۳ام, ۱۳۹۹|

یکی از مخاطبین میس اتیکت از من پرسیده بودند: وقتی در جلسه ای شرکت می کنیم کجا باید بنشینیم؟ شما هم هر موقع که وارد جلسه ای می شوید حس سردرگمی دارید که کجا بنشینید بهتر است؟ یا اینکه وقتی می خواهید خودتان جلسه ای را برگزار کنید آیا این سوال برایتان پیش آمده است که خودتان و سایرین [...]

۶ راه برای بازسازی اعتماد به نفس بعد از قرنطینه

توسط |مرداد ۱ام, ۱۳۹۹|

اگر بگوییم پندمیک کرونا بر روی همه ما به نوعی اثر گذاشته، هیچ اغراقی در کار نیست. حتی اگر خوش شانس باشیم تا سالم بمانیم، شغل خود را از دست ندهیم و با دوستان و خانواده در تماس باشیم، پندمیک و قرنطینه متعاقب آن بر روی روتین و زندگی روزمره ما اثر گذاشته و خواهد گذاشت. آیا قرنطینه به [...]

۵ مزیت مهربانی

توسط |تیر ۴ام, ۱۳۹۹|

«سه چیز در زندگی بشر مهم است. اولی مهربان بودن، دومی مهربان بودن،‌سومی مهربان بودن» هنری جیمز تمرین مهربانی برای سلامت جسمی و عاطفی ما مفید است - شادی و عزت نفس ما را افزایش داده همچنین سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند و فرایند پیر شدن را کندتر می سازد ۱- مهربانی مسریست مهربانی واقعا دنیا [...]

با همکار حسود چگونه برخورد نماییم؟

توسط |خرداد ۲۹ام, ۱۳۹۹|

حسادت می تواند هم در روابط عاطفی پیش بیاید هم در روابط اجتماعی و خانوادگی و هم در روابط کاری. در این مطلب می خواهیم به مورد آخر بپردازیم یعنی اتیکت نحوه تعامل با همکاری که رفتارش نسبت به ما بیشتر تلخ به نظر می رسد تا شیرین. تعامل با یک همکار حسود شبیه تعامل با یک شریک عاطفی [...]

اتیکت و آداب معاشرت در خانواده

توسط |خرداد ۲۱ام, ۱۳۹۹|

خانواده اولین و مهمترین جامعه بشریست، مجموعه ای از افرادی که نه تنها از نظر بیولوژیکی با هم مرتبط هستند بلکه به هم عشق می ورزند،‌ همدیگر را ستایش می کنند و می خواهند هر کاری برای هم انجام دهند. نحوه تعامل ما با غریبه ها هم به نحوه تعاملمان با اعضای خانواده در منزلمان برمی گردد و از [...]