در حال بارگزاری ...

This content is protected, please and enroll course to view this content!

2 نظر

  1. متاسفانه من آدمی هستم که خیلی خود زنی میکنم. مخصوصا چون با افراد بزرگتر از خودم کار میکنم برای اینکه ناراحت نشن خود زنی میکنم با اینکه خشمی در وجودم نهفته ست و دلم با زبونم یکی نیست.
    یعنی جلوی بقیه خود زنی و یا بقول خودمون برای توجیه این خلق ناپسند بهش میگیم شکسته نفسی میکنم ولی در دلم میگم هیچم اینجوری نیست مشکل از من نبوده خود طرف هم خوب میدونه الکی به روی خودشم نمیاره، اگه اونکارو نمسکرد اینجوری نمیشد،…. و ازینجور حرفا توی دلم با خودم میگم.
    و از صدقه سر والد سرکوبگری که تو وجود هممون از مدرسه نهادینه شده در تناقض با واگویه هایی که بالاتر عنوان کردم، عادت داشتم خیلی به خودم سخت بگیرم و خرده بگیرم، اما از وقتی که با کودک درونم در صلحم و نوازشهای کلامی مثبتی باهاش دارم خیلی بهتر شدم نسبت به قبل اما باز جای کار داره.

    پاسخ
    1. امیدوارم که این آموزش تونسته باشه بهتون کمک کنه و از این به بعد صلح با کودک درونتون باعث بشه خودزنی رو هم کمتر برای خودتون داشته باشید
      متشکرم از همراهیتون 🙂

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *