در حال بارگزاری ...

موفقیت

تصویر یک را شکل بده
منفی نگری خود
اتیکت

وقتی با منفی نگریِ خود درگیر هستید چه کاری باید انجام دهید؟

منفی نگری با داشتن احساسات منفی متفاوت است. احساسات به تنهایی حس خالص هستند – شادی، آرامش، غمگینی، عصبانیت. آنها وجود دارند تا به ما نشان دهند که در یک موقعیت ممکن است چگونه عمل کنیم، و کمک کنند تا بتوانیم عملکرد بهتری داشته باشیم. ضمن اینکه به ما نشان می دهند چه اتفاقی ممکن

Loading

پیشگیری از تاخیر
تاخیر

۵ نکته برای پیشگیری از تاخیر

ایا شما مرتب با ۵ دقیقه تاخیر یا بیشتر، وارد محل مورد نظر می شوید؟ آیا عادت دارید وقتی وارد جلسه شوید که همه سرجایشان نشسته اند؟ اگر چنین است، با مشکلی حرفه ای روبرو هستید که ممکن است شغل شما را به خطر بیاندازد یا دست کم آن را دچار مشکل سازد. یک الگوی

Loading

برنامه ریزی

تصمیمات سال جدید شما چیست؟ (۵۰ پیشنهاد برای سال نو)

چیزی به شروع سال ۱۳۹۸ نمانده، و این موضوع هم هیجان انگیز است هم قدری ترسناک. آیا به این موضوع فکر کرده اید که یک یا دو تصمیم جدید برای سال آینده خود بگیرید؟ در اینجا ۵۰ ایده برای سال جدید خدمت شما ارائه می شود که می توانید برای سال ۱۳۹۸ خود از آنها

Loading

پیشرفت

۳ گام برای تبدیل اهداف بلند مدت به کوتاه مدت

هر فردی باید اهداف بلند مدت داشته باشد، ‌اما اهداف بلند مدت در واقع با گامهای کوتاه مدت به سرانجام می رسند. وقتی اهداف بلند مدت را به اهداف کوتاه مدت تبدیل می کنیم احتمال رسیدنمان به آن هدف بیشتر می شود. اهداف کوتاه مدت می توانند تغییر چشمگیری در زندگی شما ایجاد نمایند. تمام

Loading

پیشرفت

۵ گام ساده برای تنظیم اهداف بلند مدت

اهداف بلند مدت رویاهایی هستند که خیلی بزرگند اما چون بلند مدت هستند خیلی ترسناک به نظر نمی رسند. ا هداف بلند مدت، تصویری است که نشان می دهد چطور می خواهید زندگیتان پیش برود و چطور می خواهید به این هدف برسید. مشکل اینجاست که گاهی نحوه تنظیم اهداف بلند مدت را نمی دانید.

Loading

برنامه ریزی

نقشه راه سال جدید (نکنه گم بشی)

شادی فروردین و سال جدید؛ احتمالات و فرصتهای جدید. اغلب افراد سال جدید را با انرژی فراوانی شروع می کنند، برنامه ریزی می کنند، چالشهایی را برای خود به وجود می آورند و تصمیماتی را برای خود می نویسند. اگر فقط این انرژی و اشتیاق آغاز سال را می توانستیم در دو هفته اول مدرسه

Loading